Fíky sušené
Popis
Medově sladké a v našem případě i měkké a lahodné sušené fíky jsou bohaté na vitamíny, minerály a hlavně na sacharidy, kterých obsahují až 16 % své hmotnosti. Na povrchu sušených fíků mohou být vysráženy krystalky cukru. Výživné a lehce stravitelné fíky Vám dodají rychlou energii. V uzavíratelném obalu se zipem.
Fíky obsahují velké množství vlákniny, podporují trávení a díky přírodním probiotikům i střevní mikroflóru. Podobně jako švestky pomáhají při zácpě.
Tip: Uvařte 6-7 fíků v půl litru mléka, přidejte lžíci medu a máte výborný nápoj, usnadňující vykašlávání. Známý je také sladký fíkový koláč s mandlemi.
Vyzkoušejte také raw fíkovou pastu.
Způsob použití
Samostatně nebo jako přísada do kaší, jogurtů, moučníků nebo ovocných salátů, pečení dezertů a koláčů.
Země původu
Turecko